የአስተካካይ ጨዋታ፡ ለወሰኖች እና ለድጋፍ ጠቃሚ መመሪያ

እጣ ለመቆጠብ በጣም ተግባራዊው መንገድ ከመጫወትዎ በፊት ወሰኖችን ማስቀመጥ ነው። ማስገባት እና ማሸነፍ በፕላትፎርሙ ማዕቀቦች ወይም በደንበኛ ድጋፍ ማገናኘት ይቻላል።

• የማስገባት ወሰኖች፡ በየቀን፣ በየሳምንት ወይም በየወር ሊያስገቡት የሚችሉትን ከፍተኛ መጠን ያስቀምጡ። ይህ ወሰን ሲደርስ፣ ወቅቱ እስኪያልፍ ድረስ ተጨማሪ ገንዘብ መጨመር አይቻልም።
• የማሸነፍ ወሰኖች፡ በአንድ ስብስብ ውስጥ ሊያጣው የምትችሉትን ከፍተኛ መጠን ይግለጹ። ይህ ከአሸነፈ በኋላ ለማሸነፍ ለመጣፋት ይከላከላል።
• የስብስብ ጊዜ ወሰኖች፡ ለመጫወት ረጅም ጊዜ ሳይቆሙ ሳይሆን ማስታወሻ ወይም ራስን የሚያስወግድ ጊዜ ያስቀምጡ።

እነዚህን ለማስተካከል፣ በአቅራቢው ፕላትፎርም ወይም አፕ ካለ፣ ወደ የሂሳብ ማዕቀቦች ወይም የአስተካካይ ጨዋታ ሂሳብዎን በማስገባት፣ የወሰን አስተዳደር ይምረጡ። ለውጦች ብዙውን ጊዜ ወዲያውኑ ወይም በአጭር የማቅለሽ ጊዜ በኋላ ይሰራሉ፣ ይህም ወሰኑን ሲጨምሩ ወይም ሲቀንሱ ላይ የተመሰረተ ነው።

አንተ ወይም ለሚታወቅህ ሰው የጨዋታ ችግር ከተፈጠረ፣ እነዚህን ሀብቶች ያስቡ፡

• የብሔራዊ ጤና ሞባይል ቁጥሮች: ለነፃ፣ ለይቶ የሚጠበቅ ምክር እና ድጋፍ ለመስጠት የሀገርዎን ብሔራዊ የጤና ሞባይል ቁጥር ይደውሉ።
• የአእምሮ ጤና አገልግሎቶች: ብዙ ሀገራት በህዝባዊ ወይም በግል ጤና ስርዓቶች አቋራጭነት ወይም በግል ህይወት ውስጥ የሚገኙ የአእምሮ ጤና አገልግሎቶችን ያቀርባሉ።
• የአካባቢ ድጋፍ ማህበራት: ለጨዋታ ድጋፍ ማህበራት ለማግኘት የአካባቢ ማህበረሰብ ማዕከላትን ወይም ሆስፒታሎችን ያግኙ።
• የኦንላይን ሀብቶች: ለፎረም እና ሀብቶች እንደ Gamblers Anonymous ያሉ ሰው ሰራሽ ዓለም አቀፍ ድረ-ገጾችን ይጎብኙ።

እርዳታ ማግኘት ደካመት ሳይሆን ጥንካሬ መሆኑን ያስታውሱ። የመድረኩ የCrash ጨዋታ ዲሞ ምልክቶችን በዝቅተኛ ግፊት ያለበት አካባቢ ለመለየት ለማሰልጠን ጥሩ መንገድ ነው።